אייס קפה על בסיס איזי סוי
מספר מנות: 1
גודל מנה: כוס גדולה
זמן הכנה: 3 דקות
מצרכים:
1 כף מדידה (64 גרם) אבקת Easy Soy בטעם וניל
(*לגילאי 4-12 שנים עד 1/2 כף אבקת איזי סוי ביום)
200 מ”ל חלב/ חלב צמחי/ מים
1 כפית קפה/ מנת אספרסו/ 1/2 כפית קקאו
3 קוביות קרח גדולות
אופן ההכנה:
לתוך כוס גדולה מזגו 200 מ”ל חלב/ חלב צמחי/ מים
שפכו לתוך הכוס 1 כף מדידה (64 גרם) אבקת Easy Soy בטעם וניל
וערבבו היטב (ניתן לערבב ידנית או בבלנדר)
הוסיפו לפי הטעם- 1 כפית קפה/ מנת אספרסו/1/2 כפית קקאו/ אל תוסיפו כלום לקבלת אייס וניל
הכניסו אל הכוס את קוביות הקרח וערבבו היטב.
לשדרוג המתכון מומלץ לגרוס את קוביות הקרח בבלנדר
סימון תזונתי |
למנה (כ-250 מ”ל) |
קלוריות (אנרגיה) | 400 |
חלבונים (גרם) | 16.8 |
פחמימות (גרם) | 48 |
שומנים (גרם) | 15 |
*ערכים תזונתיים מחושבים על בסיס חלב .