ילדים נמוכי קומה – מתי זה נורמלי ומתי חשוב לבדוק?

רבים מההורים מודאגים מהגובה של ילדיהם – האם הוא מספיק גבוה לגילו? האם יגיע לגובה נורמלי כמבוגר? התשובות לשאלות האלה תלויות בשילוב בין גנטיקה, מצב בריאותי ותזונה יומיומית שלכולם יש תפקיד חשוב בהתפתחות וגדילה תקינה של ילדים.

מה נחשב לקומה נמוכה?

גובה הילד נמדד על פי אחוזוני גובה. ילדים שנמצאים באופן עקבי באחוזון נמוך אך קבוע, כמו אחוזון 10 לאורך זמן, לרוב נחשבים לגדלים בצורה תקינה. לעומת זאת, ירידה פתאומית באחוזון הגובה, כמו מעבר מאחוזון 50 לאחוזון 10, עלולה להצביע על בעיה בריאותית או תזונתית שמצריכה בדיקה.

גורמים המשפיעים על גדילה:

גנטיקה – מרכיב חשוב, אך לא יחיד.

מצב בריאותי – מחלות כרוניות, הפרעות בבלוטת התריס, בעיות ספיגה (כמו צליאק), חוסר בברזל או ויטמינים.

תזונה לקויה – חסר בקלוריות, חלבון, ויטמינים ומינרלים יכול לגרום לעיכוב בגדילה.

הורמונים – במיוחד הורמון הגדילה והורמוני בלוטת התריס.

מה החשיבות של תזונה בתהליך הגדילה?

ילדים נמוכי קומה הם לעיתים קרובות אכלנים בררנים או פשוט אוכלים פחות מהכמות הדרושה. כאשר יש חוסר בגורמים חיוניים כמו ברזל, אבץ, סידן, ויטמינים A, C ו-D, הגוף אינו מסוגל לגדול באופן מיטבי גם אם הגנטיקה "מתכוונת" אחרת.

לכן, תזונה עשירה, מגוונת, מאוזנת ובעלת ערך ביולוגי גבוה, היא קריטית. במקרים בהם יש קושי לספק את כל רכיבי התזונה החיוניים דרך התפריט היומי, ניתן להיעזר בתוספי תזונה ייעודיים. כאן בדיוק נכנסים לתמונה פתרונות תזונתיים חכמים, כמו אלו שמציעה איזיליין.

מוצרי איזיליין המתאימים לילדים:

איזי סוי – אבקה עשירה בחלבון מהצומח, מתאימה לילדים מגיל 4 ומעלה, מספקת תוספת חלבון לתפריט היומי.

איזי שייק – אבקה להכנת משקה עשיר בחלבון, זמינה בטעמים שונים, מתאימה לילדים הזקוקים לתוספת חלבון.

בייבי קלורי – אבקה להוספת קלוריות לתפריט היומי, מתאימה לתינוקות וילדים הזקוקים לתוספת אנרגיה.

איזידרינק – מזון רפואי נוזלי עשיר בקלוריות וחלבון מהצומח (סויה), מכיל את כל הויטמינים והמינרלים. מתאים להשלמה תזונתית המחליפה ארוחה מלאה.

לפני השימוש במוצרים אלו, מומלץ להתייעץ עם רופא או דיאטן קליני להתאמת המוצר לצרכים האישיים של הילד.

מתי לפנות לייעוץ?

אם הילד שלכם נמוך בצורה משמעותית לגילו, יורד באחוזוני גובה או אוכל מעט ובררני מאוד – אל תחכו. מומלץ לפנות לרופא ילדים ולדיאטן קליני לבירור מקצועי. במקביל, ניתן לשלב פתרונות תזונתיים בטוחים ומתקדמים שיעזרו להשלים את הפער, בלי לחץ ובלי מאבקי אוכל מיותרים.

טיפ להורים: עקבו אחרי גדילת הילד מדי שנה ובנו סביבו תפריט עשיר, צבעוני ומגוון או השלימו את החסר בצורה חכמה ונוחה.

לפרטים נוספים על המוצרים והמלצות תזונתיות מקצועיות מוזמנים ליצור קשר 04-632-7777