פנקייק (13 יחידות)

מצרכים:

1 ביצה, 50 גר' קמח

50 גר' איזי שייק

1 סוכר וניל

1 שמנת חמוצה 15% , אריזה קטנה 100 מ"ל

50 מ"ל שמנת מתוקה / חלב 3%

50 גר' חמאה

סירופ מייפל

אופן הכנת הבלילה:

לערבב יחד את כל המוצרים היבשים. להוסיף את הביצה ושמנת חמוצה.

להמיס את החמאה ולהוסיף לתערובת. למזוג את החלב/ שמנת מתוקה תוך עדי ערבוב.

טיגון:

במחבת חמה עם שארית החמאה, יש לצקת בעזרת מצקת קטנה את הבלילה.

לאחר 1-2 דקות להפוך כל פנקייק.

להגיש עם רוטב מייפל. 

סימון תזונתי                        לכל המתכון         ל-4 מנות                              

קלוריות (אנרגיה)                            1125                          348   

חלבונים (גרם)                                26                              8    

פחמימות (גרם)                               76                             23             

שומנים (גרם)                                  80                             25  

 

 

המוצר נוסף בהצלחה לעגלת הקניות
המוצר נוסף בהצלחה לרשימת המשאלות