חוסר תיאבון בגיל השלישי

מה הן הסיבות העיקריות לחוסר תיאבון בגיל השלישי?

חוסר תיאבון היא תופעה נפוצה בגיל השלישי המשפיעה על הבריאות וחיוניות הקשישים. איתור וטיפול בבעיה מוקדם ככל האפשר חשובה מאוד להבטחת איכות חיים טובה.

הירידה בתאבון נובעת משילוב של כמה תהליכים:

תחילה עם העלייה בגיל ישנה ירידה טבעית בחוש הטעם והריח וכך הגירוי לאוכל קטן. בנוסף טעימות מוזנות מוכרים יורדת וכך נמנעת אכילה גם של מזונות אהובים.

תחושת שובע מוקדמת וריקון קיבה איטי גורמת להפחתה בכמות המזון הנצרכת בכל ארוחה ולהארכת ההפסקות בין הארוחות.

מחלות רקע דלקתיות כגון דלקת פרקים ומחלות אחרות השכיחות בגיל השלישי מגבירות הפרשה של גורמים דלקתיים המכונים ציטוקינים המובילים לתחושת שובע המכונה אנורקסיה של הגיל המבוגר.

במקביל עם הירידה בפעילויות היומיומית בכללותן ובירידה בפעילות גופנית בפרט מסת השריר הכוללת של הגוף פוחתת באופן משמעותי הגוררת ירידה בצורך האנרגטי.

בנוסף ריבוי התרופות משפיע על התיאבון, מחלות כרוניות גורמות להימנעות ממזונות שונים (כולסטרול וסוכרת), ומחלות חריפות (שפעת) עלולות גם כן להשפיע על כמות המזון הנצרכת, קושי בבליעה, בעיות שיניים (שיניים תותבות לא מתאימות).
חשוב לציין כי גם מצבי דיכאון ובידוד חברתי משפיעים על תיאבון הקשיש.

חשיבות הטיפול התזונתי

ההשלכות של חוסר תיאבון בגיל השלישי (אצל קשישים) הן רבות ומשמעותיות. חוסר תיאבון לא מטופל עלול להוביל לחסרים תזונתיים, תת משקל, דלדול השרירים, עייפות, חולשה, קושי בתפקוד היום יומי, סיכון מוגבר לנפילות ואף לפגיעה במערכת החיסונית.

לכן חשוב מאוד לאתר את הבעיה עוד בראשיתה ולטפל בהקדם האפשרי.

הטיפול המומלץ

ראשית יש להיוועץ עם גורם מוסמך ומקצועי ולפנות לדיאטניות ולרופאים המתמחים בתחום.

במקביל ניתן להיעזר במזון ייעודי נוזלי עתיר קלוריות וחלבון הנוח לשימוש ו/או העשרות תזונתיות בצורת אבקה, כדי לספק לקשיש תפריט עשיר בקלוריות וחלבון לפי הצורך.

במקרי הצורך ניתן גם לשלב מולטיויטמין  לגיל המבוגר כדוגמת איזי גולדן אייג'.

חברת איזי ליין מייצרת מספר מוצרי מזון רפואי נוזליים בהרכב מאוזן ועתירי קלוריות וחלבון, המתאימים להשלמת התפריט היומי או החלפת ארוחה.

מוצרים כגון:

איזי מילק 2 – מזון להזנה מלאה או כהשלמה לתפריט היומי. מזון מרוכז במיוחד המספק

500 קק"ל באריזה קטנה  של 250 מ"ל ,במתיקות מופחתת ובטעימות גבוהה.

איזי דרינק – משקה העשרה פרווה על בסיס חלבון סויה, בתוספת ויטמינים ומינרלים. בנפח מצומצם של 255 מל' ניתן לקבל 350 קק"ל ו 14 גרם חלבון.

DM line מזון להזנה מלאה או כהשלמה לתפריט היומי, מרוכז חלקית בטעם וניל, מכיל פחמימה מסוג איזומלטולוז בעלת אינדקס גליקמי נמוך, מתאים במקרים בהם נדרשת תמיכה תזונתית, לצד איזון סוכרים מיטבי.

כמו כן, חברת איזי ליין מייצרת פתרונות תזונתיים בצורת אבקה הניתנים לערבוב עם מזונות שונים בתפריט הרגיל, כגון:

איזי שייק – אבקה עשירה בקלוריות וחלבון הניתנת לערבוב במזון או להכנת שייק.

איזי וואי – אבקה מסיסה של  חלבון מי גבינה  למצבים הדורשים תוספת חלבון.

מיד דיי –  אבקת פרווה המיועדת להעשרת התפריט היומי בקלוריות וחלבון.