כל המאמרים

מהו HMB? כל חלבון בטבע מורכב מאבני בניין הנקראות חומצות אמיניות. הרכב וסדר אותם אבני בניין יקבע את איכות החלבון. Hydroxy Beta-Methylbutyric acid) HMB) הוא נגזרת של החומצה האמינית החיונית לאוצין. לאוצין הינה חומצת אמינו מסועפת שרשרת (BCAA) המהווה חלק משמעותי

מחלת הסוכרת הינה מחלה המאופיינת בריכוז גבוה של גלוקוז בדם. המחלה יכולה להופיע כמחלה אוטואימונית המביאה לחסר ייצור הורמון אינסולין (סוכרת סוג 1) או כמחלה מטבולית הנובעת מתנגודת לאינסולין (סוכרת סוג 2). סוכרת מסוג 2 מגדילה את הסיכון למחלות לב

כידוע מטופלים רבים סובלים מתופעות לוואי רבות וקשות כתוצאה מהטיפולים השונים אותם הם מקבלים. פגיעה בריריות הפה (בעיקר בהקרנות באזור ראש, צוואר והחזה), בעיות בליעה, פצעים בחלל הפה, ירידה בתאבון, שלשולים, בחילות ,הקאות ושינוי בתחושת הטעם ותחושת מלאות לאחר אכילה

המדריך המפורט להכנת פירה כמעט מכל ירק לתמיכה בהפרעות בליעה דיספגיה מתארת מצב של הפרעה בתהליך הבליעה. קושי בתהליך הבליעה מופיע לרוב בגיל השלישי ויכול להתבטא בקושי בבליעת נוזלים, בליעת מוצקים או בהפרעה המשלבת את שני המרקמים. הסיבות לדיספגיה רבות; אירוע מוחי, פרקינסון, דמנציה, טיפולים

סרטן סרטן הוא שם כולל לקבוצת מחלות המאפיינות ע"י גידול בלתי מבוקר של תאים באיברים ורקמות שונות בגוף. ישנם למעלה מ-200 סוגי סרטן שונים המוכרים בעולם הרפואה. סוגים אלו נבדלים בקצב התפתחות שונה וכן בתופעות הגופניות להם הם גורמים ועוד.

רבים מההורים מודאגים מהגובה של ילדיהם – האם הוא מספיק גבוה לגילו? האם יגיע לגובה נורמלי כמבוגר? התשובות לשאלות האלה תלויות בשילוב בין גנטיקה, מצב בריאותי ותזונה יומיומית שלכולם יש תפקיד חשוב בהתפתחות וגדילה תקינה של ילדים. מה נחשב לקומה נמוכה? גובה הילד נמדד

מזון נוזלי – האפשרויות השונות ישנן מספר סיבות רפואיות בגינן אנשים לא יכולים לאכול מזון מוצק והדרך היחידה שלהם להצליח לקבל את כל רכיבי המזון הנדרשים להם תהיה באמצעות מזון נוזלי. לעיתים הירידה בצריכת המזון היא לא מודעת הגוררת צריכה

מדריך למזון מתאים ופתרונות יומיומיים קושי בבליעה (Dysphagia) הוא תופעה מוכרת, במיוחד בקרב קשישים, חולים כרוניים, או אנשים שמחלימים מניתוחים, שבץ או מחלות נוירולוגיות. התחושה שמתלווה לבליעה לא תקינה עשויה להיות לא רק מטרידה אלא גם מסוכנת. לצד הקושי הפיזי, אנשים שחווים

סוכרת הינה מחלה המאופיינת בחוסר יכולת של תאי הגוף לאזן את רמות הסוכר בדם. הסוכר מתפנה מהדם אל תאי הגוף בעזרת קולטנים המגיבים להורמון האינסולין. סכרת של הגיל המבוגר מאופיינת בעיקר בכך שתאי הגוף לא מזהים את האינסולין ולא מאפשרים

עם השנים, הגוף שלנו משתנה וגם הצרכים התזונתיים שלו. בגיל השלישי, תוספי תזונה הופכים לכלי חשוב בשמירה על הבריאות, האנרגיה ואיכות החיים. אבל איך יודעים מה באמת נכון לבחור? במאמר זה נסקור את הנקודות החשובות בבחירת תוספי תזונה לגיל השלישי,

סרקופניה (Sarcopenia) - דלדול שריר סרקופניה מאופיינת בירידה במסת השרירים, בתפקודם ובכוחם מעבר לירידה בנפח השרירי. שינוי זה בשריר אופיינית בעיקר בגיל המבוגר אך באה לידי ביטוי חמור יותר בקרב בני ה-80 ומעלה. עם העלייה בתוחלת החיים, הסרקופניה הופכת לתופעה

סיבים תזונתיים – המרכיב הקטן שעושה שינוי גדול סיבים תזונתיים הם מרכיב חיוני בתזונה שלנו – אבל לעיתים קרובות הם לא מקבלים את תשומת הלב הראויה. מדובר בפחמימות מורכבות שנמצאות בעיקר במזונות מהצומח, כמו ירקות, פירות, קטניות ודגנים מלאים. למרות