כל המאמרים
[:en]Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
מה הן הסיבות העיקריות לחוסר תיאבון בגיל השלישי? חוסר תיאבון היא תופעה נפוצה בגיל השלישי המשפיעה על הבריאות וחיוניות הקשישים. איתור וטיפול בבעיה מוקדם ככל האפשר חשובה מאוד להבטחת איכות חיים טובה. הירידה בתאבון נובעת משילוב של כמה תהליכים: תחילה
סרטן סרטן הוא שם כולל לקבוצת מחלות המאפיינות ע"י גידול בלתי מבוקר של תאים באיברים ורקמות שונות בגוף. ישנם למעלה מ-200 סוגי סרטן שונים המוכרים בעולם הרפואה. סוגים אלו נבדלים בקצב התפתחות שונה וכן בתופעות הגופניות להם הם גורמים ועוד.
מחקרים רבים הוכיחו שהמצב התזונתי ביום הניתוח הוא אחד הגורמים המנבאים את משך זמן ההחלמה ואיכות ההבראה לאחר ניתוח. לכן במקרים בהם הניתוח הינו מתוכנן ישנה הזדמנות טובה להגיע ליום הניתוח במצב תזונתי תקין ככל האפשר. ההכנה לקראת ניתוח כוללת
[:en]Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start writing!
סיבים תזונתיים מוגדרים כרכיבי תזונה שמקורם מצמחים שאינן עוברים פירוק ע"י אנזימי העיכול של גוף האדם הסיבים התזונתיים עוברים פירוק מסוים ע"י החיידקים המצויים במעי הגס. למרות שהסיבים לא נספגים הם חיוניים לחיים השיתופיים עם "החיידקים הטובים" השוהים בדרך קבע
דיספגיה מתארת מצב של הפרעה בתהליך הבליעה. קושי בתהליך הבליעה מופיע לרוב בגיל השלישי ויכול להתבטא בקושי בבליעת נוזלים, בליעת מוצקים או בהפרעה המשלבת את שני המרקמים. הסיבות לדיספגיה רבות; אירוע מוחי, פרקינסון, דמנציה, טיפולים בחולי סרטן שעלולים להביא לקשיי
Easy Fiber תכשיר ה - Easy Fiber מיוצר ומשווק ברציפות בישראל החל משנת 2004. איזי פייבר הינו התכשיר הישראלי הראשון שפותח ע"י חברת איזי ליין עבור הזנה בלעדית. תכשיר זה אושר כמזון ייעודי כולי, הכלול בסל התרופות במספר התוויות ומשולב
מתי מומלץ לספק את המזון דרך צינורית ? הזנה דרך צינורית, הזנה אינטרלית, מומלצת רק במצבים שלא מתאפשרת אכילה מספקת דרך הפה. ישנם מטופלים בכל שכבות הגיל החל מתינוקות ועד למטופלים מבוגרים המקבלים הזנה זו באופן קבוע או באופן זמני.
מהי דיספגיה? דיספגיה (הפרעת בליעה) מתארת מצב של הפרעה בתהליך הבליעה. מצב זה יכול להתבטא בקושי בבליעת נוזלים, קושי בבליעת מוצקים או בהפרעה המשלבת את שני המרקמים. ישנם שני סוגים של דיספגיה: הפרעה שמקורה בלוע ומקשה על מזונות מוצקים ונוזלים
תזונה מאוזנת כוללת פרטי מזון מכל קבוצות המזון "פירמידת המזון" הישראלית או הדמיה של "הצלחת שלי" האמריקאית, ממחישים לנו כיצד עלינו להתנהל בכדי להבטיח תפריט יומי מאוזן. בראש ובראשונה חשוב מאוד לשתות את כמות הנוזלים המתאימה שהרי מים מהווים 60%
מחלת הסוכרת הינה מחלה המאופיינת בריכוז גבוה של גלוקוז בדם. המחלה יכולה להופיע כמחלה אוטואימונית המביאה לחסר ייצור הורמון אינסולין (סוכרת סוג 1) או כמחלה מטבולית הנובעת מתנגודת לאינסולין (סוכרת סוג 2). סוכרת מסוג 2 מגדילה את הסיכון למחלות לב
ירידה במשקל בקרב חולי אלצהיימר משקל גופנו הינו נושא לדיון לאורך כל חיינו ואכן כבר מרגע לידתנו עוקבים אחר משקלנו. כאמור אנו מנסים לשמור על משקל גוף תקין לאורך רוב החיים בכדי לשמור על בריאותינו. אולם מסתבר שעם העלייה בגיל,
המדריך המפורט להכנת פירה כמעט מכל ירק לתמיכה בהפרעות בליעה דיספגיה מתארת מצב של הפרעה בתהליך הבליעה. קושי בתהליך הבליעה מופיע לרוב בגיל השלישי ויכול להתבטא בקושי בבליעת נוזלים, בליעת מוצקים או בהפרעה המשלבת את שני המרקמים. הסיבות לדיספגיה רבות; אירוע מוחי, פרקינסון, דמנציה, טיפולים
מדריך למזון מתאים ופתרונות יומיומיים קושי בבליעה (Dysphagia) הוא תופעה מוכרת, במיוחד בקרב קשישים, חולים כרוניים, או אנשים שמחלימים מניתוחים, שבץ או מחלות נוירולוגיות. התחושה שמתלווה לבליעה לא תקינה עשויה להיות לא רק מטרידה אלא גם מסוכנת. לצד הקושי הפיזי, אנשים שחווים
תזונה טבעונית, המבוססת על מזון מהצומח בלבד, הפכה בעשורים האחרונים לבחירה נפוצה בקרב אוכלוסיות מגוונות - ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים. תזונה זו יכולה להיות בריאה, מאוזנת ומתאימה לכל שלבי החיים בתנאי שהיא מתוכננת נכון. לצד יתרונותיה, כמו הפחתת הסיכון
מהו HMB? כל חלבון בטבע מורכב מאבני בניין הנקראות חומצות אמיניות. הרכב וסדר אותם אבני בניין יקבע את איכות החלבון. Hydroxy Beta-Methylbutyric acid) HMB) הוא נגזרת של החומצה האמינית החיונית לאוצין. לאוצין הינה חומצת אמינו מסועפת שרשרת (BCAA) המהווה חלק משמעותי
חוסר תיאבון אצל ילדים הוא תופעה נפוצה, ויכול להיגרם ממחלות, מתח רגשי, טיפול תרופתי, רגישות חושית, בעיות עיכול או סתם תקופות של ירידה בתיאבון כחלק מתהליך הגדילה. חשוב לא להילחץ, אך כן לוודא שהילד מקבל את כל הרכיבים התזונתיים הדרושים
"הבן שלי מוכן לאכול רק שניצל בצורת דינוזאור בארוחת הצהריים, הוא לא מוכן לנסות שום מזון חדש, פרי או ירק" נשמע מוכר? מהי בררנות אכילה? בררנות אכילה (Picky Eating) מתבטאת בסירוב לנסות מאכלים חדשים, העדפה ברורה לטעמים ומרקמים מסוימים והגבלת
ניתוחים בריאטריים (כגון שרוול קיבה, מעקף קיבה, מיני מעקף קיבה) הם כלי עוצמתי לשיפור הבריאות ולהשגת ירידה במשקל לאנשים הנזקקים לכך לפי המלצת רופא, אך הצלחתם תלויה בין השאר בהקפדה על תזונה מותאמת והרגלי אכילה נכונים לכל החיים לאחר הניתוח. נפח הקיבה המוגבל והשינויים במערכת העיכול מחייבים תכנון תזונתי חכם: אכילה
כידוע מטופלים רבים סובלים מתופעות לוואי רבות וקשות כתוצאה מהטיפולים השונים אותם הם מקבלים. פגיעה בריריות הפה (בעיקר בהקרנות באזור ראש, צוואר והחזה), בעיות בליעה, פצעים בחלל הפה, ירידה בתאבון, שלשולים, בחילות ,הקאות ושינוי בתחושת הטעם ותחושת מלאות לאחר אכילה
מזון נוזלי – האפשרויות השונות ישנן מספר סיבות רפואיות בגינן אנשים לא יכולים לאכול מזון מוצק והדרך היחידה שלהם להצליח לקבל את כל רכיבי המזון הנדרשים להם תהיה באמצעות מזון נוזלי. לעיתים הירידה בצריכת המזון היא לא מודעת הגוררת צריכה
סוכרת הינה מחלה המאופיינת בחוסר יכולת של תאי הגוף לאזן את רמות הסוכר בדם. הסוכר מתפנה מהדם אל תאי הגוף בעזרת קולטנים המגיבים להורמון האינסולין. סכרת של הגיל המבוגר מאופיינת בעיקר בכך שתאי הגוף לא מזהים את האינסולין ולא מאפשרים
תת-תזונה וחסרים תזונתיים הם תופעה נפוצה בקרב מבוגרים החיים בקהילה, ומהווים גורם משמעותי לפגיעה בתפקוד, באיכות החיים ובתוצאות בריאותיות. למרות התקדמות בתחום הרפואה, בעיות אלו עדיין אינן מאובחנות ומטופלות במידה מספקת. שכיחות וגורמי סיכון בקרב מבוגרים, ובמיוחד בגיל השלישי, קיים
ירדתם במשקל – ואז עליתם שוב? אתם לא לבד. רוב האנשים שמתמודדים עם השמנה כרונית חווים עלייה חוזרת במשקל לאחר דיאטה. חשוב להבין: זו לא חולשה ולא חוסר משמעת. זו תגובה ביולוגית טבעית של הגוף. הגוף שלנו מתוכנן להגן על
לא מעט אנשים רוצים לשפר את התזונה שלהם, אך נעצרים כבר בתחילת הדרך. הסיבה הנפוצה? התחושה שתזונה בריאה היא יקרה, מורכבת ודורשת יותר מדי התעסקות. אבל כשבוחנים את הנתונים, מתגלה תמונה אחרת. מה באמת משפיע על עלות התזונה? ברוב משקי
סרקופניה (Sarcopenia) - דלדול שריר סרקופניה מאופיינת בירידה במסת השרירים, בתפקודם ובכוחם מעבר לירידה בנפח השרירי. שינוי זה בשריר אופיינית בעיקר בגיל המבוגר אך באה לידי ביטוי חמור יותר בקרב בני ה-80 ומעלה. עם העלייה בתוחלת החיים, הסרקופניה הופכת לתופעה
הצלחה של ניתוח אינה תלויה במהלך הניתוח בלבד אלא במגוון טיפולים נלווים הכוללים גם את התמיכה התזונתית לפני ואחרי הניתוח. התערבות תזונתית מהירה לאחר ניתוח הינה חשובה במיוחד עוד בימי האשפוז הראשונים לאחר הניתוח, בהתאם להנחיות המתאימות של הצוות הרפואי.
גיל המעבר הוא שלב טבעי בחיים אבל הוא מביא איתו שינויים פיזיולוגיים משמעותיים שמשפיעים על הגוף, חילוף החומרים והרכב הגוף. אחת התופעות הפחות מדוברות, אך המשמעותיות ביותר, היא ירידה במסת השריר. מחקרים עדכניים מראים כי הירידה הזו היא מהירה ומשמעותית יותר בהשוואה
בגופנו, ישנם חיידקים טובים התורמים לבריאותנו. חלק מהחיידקים ממוקמים במעיים (מיקרופלורת המעי) ומספקים לנו תועלות בריאותיות רבות. פרה-ביוטיקה היא רכיבי מזון שאינם ניתנים לעיכול (סיבים תזונתיים) המגיעים למעי הגס ומשמשים כמצע מזון עבור החיידקים הטובים בגופנו. לחיידקי המעי מגוון רחב
מגיפת COVID-19 (קורונה) מציבה אתגרים ואיומים חסרי תקדים בפני חולים ומערכות הבריאות ברחבי העולם סיבוכים נשימתיים חריפים הדורשים טיפול נמרץ (ICU) הם הגורם העיקרי לתחלואה ותמותה בקרב חולי הקורונה. על פי הדיווחים, תמותה גבוהה יותר נמצאה בקרב נבדקים עם מערכת
המונח מזון רפואי מתייחס למזונות מיוחדים המיועדים להקל על מצבי חולי שונים. תת תזונה הינה מצב רפואי הנגרם במקרים בהם צריכת המזון אינה מספקת. לצערנו אנחנו נתקלים במהלך החיים במגוון מצבים בהם צריכת המזון אינה עונה על הדרישות התזונתיות. תת
תוחלת החיים בישראל היא מהגבוהות בעולם. עם הארכת החיים חשוב מאוד להתייחס בין היתר גם להתפתחות ההמלצות התזונתיות במהלך החיים והתאמתם לגיל השלישי. קשה להגדיר מהו הגיל השלישי כך שבפסקה זו נדון בחשיבות התזונה לאנשים בני 75 ומעלה. חשוב לציין
רבים מההורים מודאגים מהגובה של ילדיהם – האם הוא מספיק גבוה לגילו? האם יגיע לגובה נורמלי כמבוגר? התשובות לשאלות האלה תלויות בשילוב בין גנטיקה, מצב בריאותי ותזונה יומיומית שלכולם יש תפקיד חשוב בהתפתחות וגדילה תקינה של ילדים. מה נחשב לקומה נמוכה? גובה הילד נמדד
עם השנים, הגוף שלנו משתנה וגם הצרכים התזונתיים שלו. בגיל השלישי, תוספי תזונה הופכים לכלי חשוב בשמירה על הבריאות, האנרגיה ואיכות החיים. אבל איך יודעים מה באמת נכון לבחור? במאמר זה נסקור את הנקודות החשובות בבחירת תוספי תזונה לגיל השלישי,
סיבים תזונתיים – המרכיב הקטן שעושה שינוי גדול סיבים תזונתיים הם מרכיב חיוני בתזונה שלנו – אבל לעיתים קרובות הם לא מקבלים את תשומת הלב הראויה. מדובר בפחמימות מורכבות שנמצאות בעיקר במזונות מהצומח, כמו ירקות, פירות, קטניות ודגנים מלאים. למרות
סויה – אותה קטנייה קטנה שאפשר למצוא בטופו, אדממה, או במשקה סויה – מקבלת לפעמים יחסי ציבור מעורבים. חלק טוענים שהיא הורמונלית, חלק טוענים שהיא מצילת חיים. אז מה נכון? משרד הבריאות, יחד עם עמותת הדיאטנים בישראל, בדקו את הנושא