כל המאמרים
סיבים תזונתיים – המרכיב הקטן שעושה שינוי גדול סיבים תזונתיים הם מרכיב חיוני בתזונה שלנו – אבל לעיתים קרובות הם לא מקבלים את תשומת הלב הראויה. מדובר בפחמימות מורכבות שנמצאות בעיקר במזונות מהצומח, כמו ירקות, פירות, קטניות ודגנים מלאים. למרות
הצלחה של ניתוח אינה תלויה במהלך הניתוח בלבד אלא במגוון טיפולים נלווים הכוללים גם את התמיכה התזונתית לפני ואחרי הניתוח. התערבות תזונתית מהירה לאחר ניתוח הינה חשובה במיוחד עוד בימי האשפוז הראשונים לאחר הניתוח, בהתאם להנחיות המתאימות של הצוות הרפואי.
תזונה טבעונית, המבוססת על מזון מהצומח בלבד, הפכה בעשורים האחרונים לבחירה נפוצה בקרב אוכלוסיות מגוונות - ילדים, בני נוער, מבוגרים וקשישים. תזונה זו יכולה להיות בריאה, מאוזנת ומתאימה לכל שלבי החיים בתנאי שהיא מתוכננת נכון. לצד יתרונותיה, כמו הפחתת הסיכון
